Выпала пломба

Доброго времени суток. В армии заболел зуб, нижний левый клык, поставили пломбу, не удаляя нерв, через два месяца зуб начал ныть. Обратился в поликлинику городскую, так как был уже демобилизован, пломбу высверлили, обезболили, удалили нерв, запломбировали. По истечении десяти месяцев пломба выпала, собственно только что выкинул, пишу по причине того, что не могу обратиться к стоматологу, ни в бесплатную поликлинику, так как документы не при мне и возможности их достать сейчас нет, ни в платную, так как финансово предполагаю, что смогу осилить поход к стоматологу только при получении зарплаты, а это будет через две недели. Зуб пока не болит, но вопрос заключается в том, как мне правильно обращаться с полостью рта, дабы не запустить инфекцию, уменьшить риск того, что зуб разболится и прожить две недели до похода к специалисту. Так же хотел бы уточнить, если возможно, сколько будет стоить повторная установка пломбы?

19.01.2021, Владимир