Чистка зубов
Вопрос
Здравствуйте! Сколько времени занимает процесс чистки зубов? В интернете пишется в среднем 2-3 минуты. У меня получается минут 15 а то и больше. И это только щеткой , а если взять ещё зубную нить, и другие средства. То получается вообще долго, где-то 30-40 минут. Я не ношу брекетов никаких ортопедических конструкций. И как вообще можно уложиться за 2-3 минуты? Ведь на каждую поверхность каждого зуба идёт 5 выметающих движений а то пишется и больше. А это на каждый зуб по 15 секунд получается. Тем более что движения должны быть медленными и аккуратными. Почему у меня так долго получается? Может я делаю что-то не так?
Ответ
Здравствуйте, Игорь. Нужно понимать, что гигиена это очень хорошо. Но всё должно быть в меру. Чрезмерные усилия при чистке и большая её продолжительность могут привести к истиранию зубов и повреждению десны. Трех-четырех минут чистки вполне достаточно. Плюс несколько секунд на флоссинг и опаласкиватель. Всё.
