Вопрос
Добрый вечер! Я зевала и у меня заклинило челюсть слевой стороны. Теперь когда начинаю кушать, зевать и просто открываю широко рот слевой стороны чуствую дискомфорт. Что мне делать? К врачу не ходила.
Ответ
Здравствуйте >kbz. Некоторое время, до нормализации связочного аппарата нижней челюсти, соблюдайте следующее: зевать, придерживая нижнюю челюсть рукой, ограничить открывание рта, исключить из рациона питания жесткую пищу, не жевать жевательную резинку.
